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현대인의 건강한 삶과 스트레스 해소를 위한 최적의 운동, 복싱을 통해 당신의 삶에 활력을 불어넣어줄 준비가 되어 있죠.
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군산 수송동에 위치한 복싱 전문 체육관 '군산 폴짐'은 최신 시설을 자랑하며, 넓은 공간에서 자유롭게 몸을 움직일 수 있어 최적의 트레이닝을 가능하게 합니다.
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복싱 훈련에는 체력 훈련이 필수적입니다. 복싱의 기초는 지구력, 근력, 민첩성 등을 다루는 체력 훈련입니다. 러닝, 점프 로프, 그리고 인터벌 트레이닝 등 유산소 운동을 통해 체력을 길러야 합니다.
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처음엔 낯설었던 친구들이 이젠 친해져서 장난도치고 웃고 떠들고 웃으며 시간 보냅니다
체계적인 프로그램과 전문 코칭 스태프가 준비되어 있는 폴짐은 초보자부터 프로 수준의 복서까지, 각자의 목표와 실력에 맞춘 훈련을 진행합니다.
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